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这碱性食品女人应该经常吃,嘴不臭,黑发,皮肤也白嫩!

2020-04-06 20:22:51 来源:晋城热线

现在是四月,春花盛开的季节,女人也应该在这个时候变得特别漂亮,最近有很多人私下相信编辑,女人能吃什么食物来维持自己?这个碱性食品女人应该经常吃,嘴巴不臭,黑发,皮肤也白嫩!那就是太郎,很多人一定不知道,芋头可以调节人体酸碱平衡,经常吃芋头有很好的美感和黑发效果,口臭问题也会离你很远!下面的编辑教你的是牛奶芋拉巴粥的做法,里面添加了红枣、红豆和肉桂元等成分,更能滋养女性,青春不显老!营养又美味,来看看编辑是怎么做的。

牛奶芋拉巴粥

多味小厨房

成份:

红豆一份,红豆一百克,桂园一份,冰糖一份,白糯米一份,紫糯米一份,大米一份,花生一袋,牛奶一份,芋一份。

烹饪步骤:

1.把材料准备好。

第二,预先浸泡红豆和花生

3.红枣去核、芋头切碎

4.将配料加入砂锅中,用清水煮沸

5.加入芋头,继续煮及撇去泡沫。

6.中、低火煮沸,加入牛奶,再煮沸

烹饪技巧:

Taro购物技巧1,一定要仔细观察整个芋头的外观,因为芋头的外观往往有一些皮毛,会覆盖部分皮肤,去掉那些皮毛,小心触摸,看看是否有霉变、硬化、干枯等痕迹,好的芋头永远不会有这些痕迹。2。检查一下芋是否新鲜。因为芋头的整个个体都是从土壤下面来的,所以新鲜的芋头一定有潮湿的土壤气味,本身也带有一点水分。如果发现芋是软的,它很可能是旧的,不新鲜的。3。观察芋头的整体完整性和大小。芋头的大小一般越大越好,它的质量和价格往往与大小成正比,但同时它的外观也更容易受到损坏,因此还有另一个要求,就是它的外观不受瘀伤,也就是说,它需要保持芋头的完整性。

你知道了吗?

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